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Mariana Ferrão aborda depressão e divórcio em nova biografia
'Estar Bem Aqui' revela detalhes da trajetória da especialista em bem-estar e saúde
Mariana Ferrão, fundadora da Soul.Me e ex-apresentadora do programa Bem Estar, acaba de lançar uma biografia que aborda temas como depressão, luto e divórcio. Na obra Estar Bem Aqui (R$ 56,90, Editora Planeta), a jornalista faz revelações sobre pensamentos suicidas e problemas vividos nos bastidores das emissoras onde trabalhou.
A partir das próprias vivências, Mariana lista exercícios e reflexões para inspirar outras pessoas a iniciarem uma jornada de conexão consigo mesmas.
O filósofo e psicoterapeuta Emanuel Aragão assina o prefácio da obra e conta como o livro chamou sua atenção. “Nos primeiros quatro dias, não consegui segurar o choro durante a leitura. Nos três dias seguintes, tentei entender a razão do meu choro. O que este livro nos ensina é que é fundamental reconhecer as dores para aprender com elas.”
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