‘Muso’ fitness faz sucesso comendo refeições de 4 000 calorias

Quem olha para Blake Horton logo imagina que ele segue uma dieta rigorosa para manter o físico. Nada disso: o cardápio diário do ‘muso fitness’ inclui pizza, hambúrguer, sorvete e biscoitos e outras guloseimas nada saudáveis.

Há quatro anos, Blake perdeu 27 quilos fazendo pequenas refeições ao longo do dia, mas desistiu da ideia em pouco tempo. “Eu ficava olhando o relógio toda hora esperando a hora de comer, tinha fome o tempo todo.” Ele resolveu então experimentar o jejum intermitente, dieta que rejeita as refeições de três em três horas e sugere longos períodos sem comer. No caso de Blake, ele consome todo o seu limite calórico em uma rodada de muita junk food.

O americano de 34 anos consome incríveis 4 000 calorias nessa única refeição, feita religiosamente às 2 da matina – e garante que fica satisfeito o dia todo. Ele conquistou 163 000 seguidores no Instagram transmitindo vídeos da comilança.

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Segundo ele, o ataque à geladeira também é uma forma de viver seus sonhos de infância. “É como ser uma criança sozinha na cozinha, podendo fazer o que quiser, é assim que eu me sinto. Adultos às vezes esquecem de se divertir com a comida.”

E você, toparia experimentar essa dieta? Deixe seu comentário e aproveite para curtir nossa página no Facebook.

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