Conheça a vovó de 94 anos que coloca ‘musas fitness’ no chinelo

A australiana Edna Sheperd mantém uma rotina de exercícios de dar inveja a muita musa fitness por aí. Faz aulas de dança, hidroginástica e até levantamento de peso para manter os braços em forma. Até aí, nenhuma novidade, se ela não tivesse no alto de seus 94 anos.

A bisa fitness simplesmente AMA a academia e chega a fazer mais de 10 aulas por semana. “Eu estou sempre me movimentando, detesto ficar parada”, disse, em entrevista a um canal local. Sua trajetória inspiradora virou notícia em sites no mundo todo.

Como muitos idosos, Edna sentia-se muito sozinha e além da saúde física, o lugar é a oportunidade perfeita para conversar e fazer amigos. “Eu gosto de abraçar os rapazes, sou uma garota safada“, brincou. Nas conversas com os mais jovens, ela acaba revelando alguns de seus segredos para a longevidade: boa alimentação, exercícios e muita positividade.

Edna completará 95 anos no fim deste mês e adivinha onde ela pretende passar o aniversário? Sim, puxando ferro.

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