Faro Fino

Frank Menezes vai publicar todas às sextas-feiras sua coluna com dicas de programas culturais, lugares imperdíveis, vivências, dando voz às pessoas que fazem São Paulo ser tão cheia de atrativos. Agitador na cena cultural e gastronômica paulistana, o profissional de marketing é conhecido por seu olhar curioso sobre comportamento, cultura, tendências e lugares.

Cultura & Lazer

Fora da bolha: redescobrindo uma São Paulo mais leve

A cidade é intensa, mas aos fins de semana ela guarda surpresas

Por Frank Menezes
10 out 2025, 08h00

Núcleo Engordador, dentro do Parque Estadual Cantareira

Eu moro a quase uma década nessa cidade. Era um domingo de 2024, pouco depois da minha mudança de apartamento. Acordei com o sol batendo no rosto, ainda não tinha cortina no meu quarto. Pensei: “Mais um dia de sol… e eu aqui, sufocado pela cidade, longe da praia e da natureza.”

São Paulo é intensa, mas aos fins de semana ela guarda surpresas.

Foi assim que descobri, fora do radar de muitos e também do meu, o Núcleo Engordador, dentro do Parque Estadual Cantareira. Na primeira visita, aproveitei a natureza, fiz trilhas e relaxei.

Na segunda, fui com um grupo de amigos, alugamos uma van e fizemos um piquenique, risadas, comida boa e conversa ao ar livre, outra forma de sentir o parque.

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Depois de se reconectar com o verde, na volta a parada obrigatória é no Restaurante Mocotó do Sertão na quebrada na famosa Vila Medeiros, a apenas 16 minutos do parque. Comida nordestina de verdade, do dadinho de tapioca à carne de sol, com aquele sabor que abraça.

Desconectar não é desligar o wi-fi, é se reconectar com o que faz sentido. Às vezes, trilhas, cachoeiras e bons momentos com amigos já bastam pra sentir uma São Paulo mais leve, e mais real.

Informações práticas

Parque do Engordador. Estrada Particular da Pedreira, 240, Tremembé. Aberto de quarta a domingo, das 8h às 17h (entrada até 16h). Entrada: R$ 60 (inteira) / R$ 30 (meia). Aproximadamente 50 minutos do centro da capital.

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Restaurante Mocotó. Avenida Nossa Sra do Loreto, 1100, Vila Medeiros. De Segunda a sexta: das 12h às 23h. Sábados: das 11h30 às 23h. Domingos e feriados: das 11h30 às 17h.