Em 1948, um salão da Rua Frei Caneca virou o ponto de encontro deste grupo de fisiculturistas e halterofilistas. Isso numa época em que não se costumava usar anabolizantes para esculpir o corpo. De propriedade de um deles, Renato Pace (em destaque), o Instituto Hércules se tornou um espaço para musculação e exercícios aeróbicos que dizia seguir o método da Força Aérea Canadense. “Aquela foi a primeira academia da cidade”, orgulha-se Marco Pace, filho do fundador. Ele assumiu o negócio 25 anos atrás, transferindo-o para Higienópolis com o nome de Competition. “Só nos anos 80, com a chegada da ginástica aeróbica com música, como nos Estados Unidos, as academias se abriram para as mulheres e ganharam o formato atual.”