Vegana, a blogueira fitness está fazendo sucesso no Instagram ao compartilhar imagens que mostram a realidade dos cliques na rede social
Hoje saudável, a ex-bailarina também teve dias como fisiculturista: "Acredito que isso foi apenas um desdobramento do meu distúrbio alimentar"
"Parece bobo, mas até tarefas pequenas como limpar a casa ou trabalhar o dia inteiro me deixavam cansada", desabafou a aeromoça
"Sou completamente contra isso, nunca fiz isso, isso não aconteceu", se explicou a atriz em vídeo compartilhado na noite desta quarta (28) na internet
"Tô emagrecendo, não vou falar quanto já perdi para não incentivar ninguém a fazer o que eu estou fazendo", disse a atriz em vídeo que está chamando atenção
"Só porque eu falei que estava cheia de gordurinhas e queria perder e ficar mais definidinha, incomodou as pessoas", disse em publicação no Instagram
O personal trainer americano compartilhou um "antes e depois" que surpreendeu fãs no Twitter: "Vamos escalar essa árvore", brincou uma jovem
O marido da modelo, o jogador Tom Brady, entra na mesma onda
O registro, no entanto, foi apagado pelas redes sociais: "Há coisas muito piores na vida do que celulite", escreveu após receber comentários negativos
O personal trainer pesava 99 quilos em 2015, mas resolveu apostar numa dieta saudável e treinos constantes e agora exibe resultados no Instagram
Romy Servián, leitora deste blog, pesava quase 100 quilos e estava com os níveis de colesterol, glicose e triglicérides acima do normal
Oba, tem história nova no Vida Boa. Desta vez, quem conta sua saga linda e vencedora é o engenheiro biomédico Lázaro Vaz, de 28 anos. Ele conseguiu eliminar da vida 80 quilos e agora sonha (e vai conseguir) em correr uma maratona. A seguir, o depoimento dele. “Eu lembro que uma vez me falaram que, […]
Você conhece Adam Driver como o Kylo Ren de Star Wars – O Despertar da Força e do seriado Girls. No novo filme de Martin Scorsese, Silence, Driver está irreconhecível. Numa rápida cena do trailer, ele surge sem camisa e… esquelético (!). Dá até para ver as costelas do ator, de 33 anos. Driver contou […]
Gergelim, linhaça, chia, óleo de coco… por que os especialistas em emagrecimento falam para você comer esses alimentos?
Há um ano e meio, o sambista Arlindo Neto, filho de Arlindo Cruz, decidiu cuidar da saúde e optou por fazer uma cirurgia bariátrica. Ele chegou a pesar 138 quilos. Uma foto de “antes e depois” publicada pelo músico no Instagram prova que a mudança de estilo de vida rendeu resultados impressionantes. + Cena de […]
Na segunda (20), a jovem Délleny Mourão publicou um emocionante desabafo explicando por que ela não quer mais ser uma modelo: “Quero deixar claro que não dou de expor minha vida na internet porém, nessa situa��ão que vivo, preciso e tenho que relatar e fazer um ‘textão’ sim“, explicou a mulher de 20 anos no começo da […]
Nós já falamos aqui no Pop! sobre a incrível “transformação” do ator mirim Filipe Cavalcante, que voltou à televisão na reprise do seriado Chiquititas, do SBT. Em agosto de 2015, o rapaz tinha perdido 25 quilos após assumir um novo estilo de vida. Agora, pouco mais de um ano depois, o adolescente de 16 anos revela que já perdeu […]
Se você acha que, para emagrecer, é preciso parar de comer, você precisa ler essa mensagem. A jovem Sara Puhto, de 20 anos de idade, publicou uma mensagem no Instagram para falar sobre o assunto: “Desde eu comecei a engordar, eu acreditava que o que eu comia não importava, desde que eu comesse menos de 1 […]
Mamães são experientes e sabem: quando o assunto é gravidez, não há um “tamanho certo” para as mulheres. Cada gestação é diferente e cada corpo reage de uma maneira única e especial. No entanto, a foto de uma personal trainer chamou a atenção nas redes sociais. O motivo? Com 18 semanas, Massy “Makofit” Arias nem aparenta […]
Você se lembra do humorista Carlinhos Silva, responsável por interpretar o personagem Mendigo no programa “Pânico”? Pois bem, o comediante resolveu mudar de estilo de vida e emagreceu 17 quilos. Ele mostrou o resultado da nova rotina em uma foto, sem camisa, publicada em seu perfil pessoal no Instagram. + Silvio Santos tem reação inusitada após ser […]
Quem conhece o Vigilantes do Peso há décadas – tem 40 anos de vida no Brasil e 55 no mundo – lembra bem quando o programa abortou aquela balancinha branca (que mensurava cada um dos alimentos) por um sistema de contagem de pontos. E, agora, pela primeira vez, vai permitir que você não contabilize […]
Você se esfalfou na esteira, suou mais do que pulando Carnaval sob o sol da Bahia e, na hora do almoço, crente de que era merecedor, mandou ver num sanduba, x-tudo tamanho GG. Afinal, o treino da manhã vai compensar essa emburacada, certo? Veja bem, se seu objetivo é apenas manter o peso, vá lá. […]
Quem responde é Ariane Nadólskis Severine, nutricionista e gerente de Serviços de Alimentação do Hospital Sírio-Libanês: “Um bom dia de trabalho deve começar com um café da manhã reforçado, mas a maioria das pessoas não faz um desjejum adequado. Essa é uma das refeições mais importantes do dia, pelo motivo de ser a primeira […]
Em um ano e meio que existe este blog, antes batizado com o nome pitoresco de Cansei de Ser Gorda (o nome do blog mudou pra VIDA BOA, apenas pra gente poder ampliar a cobertura de assuntos), nós abrimos esse espaço pra que os leitores contassem suas histórias (eu emagreci 18 quilos #oba). Como, afinal, […]
O planeta estava ontem de olho nas pernas de Usain Bolt: será que ele iria se igualar às lendas do atletismo e amealhar o tricampeonato olímpico? O jamaicano mostrou que, S-I-M, e se emparelhou ao americano Carls Lewis e ao finlandês Paavo Nurmi. Levou ouro do revezamento 4 x100m e desfilou o corpo musculoso pelo […]
Testei seis aplicativos relacionados a dieta e a atividade física, disponíveis de graça nos sistemas Android e iOS (Dieta e Saúde, MyFitnessPal, Receitas Light, Nike + Running, Freeletics BodyWeight e 7minuteworkout). Meu preferido foi o Dieta e Saúde: tem a lista dos produtos com a quantidade de calorias e seu equivalente em pontos, de acordo com sua dieta. É um vigilante, […]
A balança bateu nos 186 quilos. “Deu ruim”, me contou Ivan de Castro, aos 32 anos e exatos 80 quilos a menos. Hã? O-i-t-e-n-t-a? É, e sem cirurgia nem remédio. Uma glória, concordemos. O publicitário, que tem 1,93 metro de altura, estava deprê, morando no Canadá, quando decidiu — depois de 789 tentativas frustradas — que não dava mais. + Ela […]
A nutricionista Sonia Trecco, da Divisão de Nutrição e Dietética do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de São Paulo responde: + Estou grávida, o que posso fazer para evitar estrias? “Nos dias frios, é normal sentir mais fome devido ao gasto de energia realizado pelo corpo para manter-se aquecido. Porém, é preciso tomar cuidado com […]
O executivo Rodrigo Shimoda, de 34 anos, estava com 136 quilos, socados em seu 1,75 metro de altura. Por sugestão de uma amiga, foi ao Espaço Terapêutico Paulo Buosi, em Pinheiros. Ali, obesos recebem o mesmo tratamento de dependentes químicos. Shimoda gostou da terapia de choque. Com uma dieta de apenas 800 calorias por dia e papo semanal, despachou 50 quilos em seis meses. Parou de […]
O ator está na capital para divulgar o filme A Lenda de Tarzan
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