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Corrida

Por Marcos Paulo Reis Materia seguir SEGUIR Seguindo Materia SEGUINDO
Dicas sobre corridas para praticantes do esporte, por Marcos Paulo Reis.

Monte sua agenda com as meia maratonas que rolam em 2014

Para quem já corre há algum tempo e quer se aventurar em uma distância maior, a meia maratona é um desafio bem interessante. Você não precisa mudar toda sua vida para treinar – embora, claro, precise se dedicar mais aos treinos – e não tem tanto desgaste como ao se preparar para uma maratona. + […]

Por Marcus Oliveira
Atualizado em 26 fev 2017, 22h55 - Publicado em 27 jan 2014, 12h58
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A Meia Maratona de São Paulo é umas das principais provas da cidade Foto: Divulgação

Para quem já corre há algum tempo e quer se aventurar em uma distância maior, a meia maratona é um desafio bem interessante. Você não precisa mudar toda sua vida para treinar – embora, claro, precise se dedicar mais aos treinos – e não tem tanto desgaste como ao se preparar para uma maratona.

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+ Saiba o que comer antes e depois do treino

E os 21 quilômetros parecem ter caído mesmo no gosto do corredor, tanto que em São Paulo (e por todo o Brasil) teremos várias provas do gênero. Veja algumas opções e escolha a sua para esse ano:

Meia Maratona Internacional de São Paulo – 23 de fevereiro: já consolidada como uma das mais fortes do gênero no calendário nacional, com percurso bastante técnico. Largada e chegada no Pacaembu.

Meia Maratona Corpore Internacional da Cidade de SP – 13 de abril:  uma das mais prestigiadas provas da capital, acontece pelas redondezas da Cidade Universitária (USP).

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Mizuno Half Marathon – 25 de maio: uma nova opção nos 21K, a prova será realizada nas proximidades da Av. Lineu de Paulo Machado, área do Jockey Club.

Golden Four Asics – 3 de agosto: em seu quarto ano, o bem organizado circuito também tem largada e chegada na Av. Lineu de Paulo Machado (Jockey).

Saiba também: onde encontrar bons parques para correr e lugares para praticar atividade física na cidade em nossa página de Esporte.

 

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