Personal trainer de famosas lança bloco fitness em São Paulo

Evento da profissional Cau Saad ocupará praça nos Jardins

O Carnaval de São Paulo tem samba, música eletrônica, sertanejo e, agora, também um bloco fitness. A personal trainer Cau Saad, que esculpe os corpos Carol Bittencourt, Gaby Amarantos e Fabiana Karla, criou uma folia fitness batizada de Energia, Entusiasmo e Disposição. Ela convocou para o evento o colega de profissão Marcio Lui, que mostrará uma versão reduzida de seu treino de Sabrina Sato, e Betina Dantas, do balé fitness.

“As pessoas dançam, cantam, pulam no Carnaval, em uma expressão lúdica. Percebi que esse clima tem total sinergia com as minhas aulas e criei meu bloco”, diz Cau. Será no sábado, dia 9 de março, das 10h às 15h, na Praça Alexandre de Gusmão, nos Jardins. E o aulão será de graça.

Olha só a programação:

10:15

  • Circuito Cau Saad Kids
  • Bailinho da Cau Kids

11:00

  • Na Rua sem Wi-fi Kids

11:30

  • Baile de CAUrnaval
    Apresentação das madrinhas e padrinhos do Bloco da Cau
    Escola de Samba
    WorCAUt – Aula de ginastica com Cau Saad
    Aula express com muso do Bloco Marcio Lui, exercícios do treino de carnaval da Sabrina Sato
    Aula express com a musa do Bloco Betina Dantas, criadora do Método Ballet Fitness e Jazz Fitness
    Apresentação das musas e divas do bloco
    Dança e exercício com Cau Saad
    Dança com a Gangue da Cau

12:30

  • Baile da CAU com a Equipe Cau Saad

13:30

  • Alongamento e prece com respiração

14:00

  • BloCAU

14:30

  • Encerramento
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