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Laura Ming - SP sem Stress Por Blog Dicas para viver melhor em São Paulo

Yoga na prancha de surf

Depois da febre do stand up paddle, um pessoal sarado resolveu testar como seria praticar yoga no mar, sobre uma prancha de surf (difícil, garanto). É que equilíbrio tem muito mais a ver com força do que com achar um ponto certo para não cair. A partir desse princípio, a academia Bio Ritmo da Avenida […]

Por lauraming Atualizado em 26 fev 2017, 22h25 - Publicado em 24 mar 2014, 17h03

Depois da febre do stand up paddle, um pessoal sarado resolveu testar como seria praticar yoga no mar, sobre uma prancha de surf (difícil, garanto). É que equilíbrio tem muito mais a ver com força do que com achar um ponto certo para não cair. A partir desse princípio, a academia Bio Ritmo da Avenida Paulista lançou uma aula nova, a Bio Surf Yoga. As posturas de yoga são feitas em cima de uma prancha que varia de instabilidade. Quanto mais ela balança, mais puxada a série. Será que essa moda vai pegar? Confira as fotos abaixo:

+Ansioso? Uma lição do surfe para o cotidiano

+Yoga no dia a dia

Bio Surf Yoga

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