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Com bom humor e força de vontade, Manu Pfeifer mostra sua evolução na balança no Instagram

+ Fernanda Lima muda o visual e aposta em corte long bob + Ensinamos a criar três produtos de beleza em casa em um minuto e meio. Veja vídeo Ela é atriz, assim como a mãe, e o seu sobrenome não é estranho. Manu Pfeifer é filha de Sílvia Pfeifer e já segue os mesmos […]

Por Tatiana Izquierdo - Atualizado em 26 fev 2017, 14h46 - Publicado em 13 set 2015, 19h33
Manu ao lado da mãe, Silvia Pfeifer

Manu ao lado da mãe, Silvia Pfeifer

+ Fernanda Lima muda o visual e aposta em corte long bob
+ Ensinamos a criar três produtos de beleza em casa em um minuto e meio. Veja vídeo

Ela é atriz, assim como a mãe, e o seu sobrenome não é estranho. Manu Pfeifer é filha de Sílvia Pfeifer e já segue os mesmos passos na carreira artística. Em cartaz com a peça Callas, junto com Silvia e o ator Cássio Reis, Manu tem surpreendido seus seguidores do Instagram com fotos bem humoradas que mostram sua rotina de exercícios e a dieta para perder peso.

A photo posted by 🎭Brazilian actress🎭 (@manu.pfeifer) on Aug 17, 2015 at 6:31am PDT

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Manu aparece numa foto de biquíni e um seguidor comenta: “Delícia”. E, ela também mostra as receitas que segue para ajudar na perda de peso.

#almocinho

A photo posted by 🎭Brazilian actress🎭 (@manu.pfeifer) on Aug 13, 2015 at 10:09am PDT

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E tem saladinha também, antes que vocês duvidem do super cardápio da atriz!

#almocinho

A photo posted by 🎭Brazilian actress🎭 (@manu.pfeifer) on Aug 11, 2015 at 9:31am PDT

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Ela tomou suco de rabanete e avisou aos seguidores sobre a dureza que foi! Manu, eu bem imagino o quanto tenha sido complicado este suco excêntrico!

Gente,tenho q ser muito forte mesmo!! Acabei de tomar “suco” de rabanete,pois estou com resfriado alérgico e rabanete e rico em vitamina C.. Digo que foi quase um parto mas consegui!

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A photo posted by 🎭Brazilian actress🎭 (@manu.pfeifer) on Aug 10, 2015 at 11:53am PDT

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A rotina de exercícios é intensa:

💪

A photo posted by 🎭Brazilian actress🎭 (@manu.pfeifer) on Jul 17, 2015 at 8:16am PDT

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Exercitar de hj : 15 min bike + 30 min de esteira!!

A photo posted by 🎭Brazilian actress🎭 (@manu.pfeifer) on Aug 11, 2015 at 8:14am PDT

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Abdominais isométricos (aquele em que você sustenta o peso do corpo no estilo prancha)? Sim, ela também faz!

15 min de bike + 20 min de esteira. É abdominais isometricos

A photo posted by 🎭Brazilian actress🎭 (@manu.pfeifer) on Aug 3, 2015 at 8:09am PDT

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E, no antes e depois, já percebemos diferença no rosto mais fino. Força, Manu!

antes-depois-manu

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