Continua após publicidade

Tudo sobre preparação

O verão está chegando no hemisfério norte — mas não há mulher que não se identifique com a divertida (e extremamente real) paródia feita pelo canal CHIX Productions sobre como as garotas sofrem perto da estação mais quente do ano. + Garota rebate críticas ao uso de maquiagem com transformação incrível + Mulher é surpreendida com pedido […]
Uma dieta equilibrada deve ser composta por 3 refeições principais e lanches intermediários, com distâncias de duas ou três horas das refeições principais. Obviamente que a composição destes lanchem pode variar muito dependendo dos objetivos e disponibilidade de cada um. No fim, muito pacientes deixam de fazer seus lanchinhos pois não conhecem opções legais e […]

Aulas e simulados que ajudam a estudar on-line

Por VEJA SÃO PAULO
Atualizado em 5 dez 2016, 14h01 - Publicado em 1 out 2014, 17h47
Você deve conhecer pessoas que não se dedicaram adequadamente aos treinos, mas no dia 31 de dezembro irão se alinhar na Paulista para largar na São Silvestre. Ou será esse o seu caso? Quem não treinou deveria repensar sua decisão de correr. + Cinco dicas para começar o Ano Novo em forma Mas se a ideia é […]
Todo mundo tem capacidade de evoluir

Todo mundo tem capacidade de evoluir

Corrida Por
Corrida
Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Tem muita gente por aí que, mesmo tendo um amigo ao lado para motivar, não acredita em seu potencial; acha que correr mais rápido ou uma distância maior é só para os “predestinados”. É claro que um treinador, um orientador responsável, não pode criar falsas ilusões. Algumas pessoas estão fora de forma, não treinam de […]
Continua após publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Domine o fato. Confie na fonte.
10 grandes marcas em uma única assinatura digital
Impressa + Digital no App
Impressa + Digital
Impressa + Digital no App

Informação de qualidade e confiável, a apenas um clique.

Assinando Veja você recebe semanalmente Veja SP* e tem acesso ilimitado ao site e às edições digitais nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.
*Para assinantes da cidade de São Paulo

a partir de R$ 39,90/mês

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.