Equilíbrio

Passeios para se desligar do mundo

Espaços para meditação, day spa e até retiros espirituais. Escolha o seu programa favorito e saia da rotina

Por: Carolina Romanini - Atualizado em

Canto da Floresta - Meditação Triangulo
Triângulo para meditação no Canto da Floresta Ecoresort (Foto: Divulgação)

Seja sincero: com qual frequência você gostaria de apertar um botão de "desliga" na sua rotina? Permitir-se esquecer o celular em casa ou ter um momento só seu, para relaxar e pensar na vida, sem se preocupar com nada?

Existem algumas opções de passeios na cidade que lhe permitem momentos como esses, desde hotéis à pacotes de day spa e até retiros espirituais. Saiba quais são eles abaixo:

Ashram Yoga Divine Center

Com dois endereços de retiros, um em Mairiporã, a 40 quilômetros de São Paulo, e outro em São Lourenço, Minas Gerais, o Ashram é o único que realiza encontros de yoga o ano todo, de acordo com a disponibilidade dos interessados. A programação tem início às 5h30 da manhã e término às 21h30, com períodos longos de silêncio.

Endereço: Alameda dos Gerânios, 165, Mairiporã, Tel.: 11 4483-4192, www.yogas.com.br

+ Veja outros dez passeios zen para curtir no feriado

 

Buddha Spa

Buddha Spa - 3
Banho de ofurô com pétalas de rosa no Buddha Spa (Foto: Divulgação)

Este famoso spa paulistano tem pacotes de 3 e 5 horas com programações que incluem massagem relaxante e banho de ofurô. É uma boa opção para quem não pode viajar e busca um espaço dentro da cidade.

Endereço: Rua Manoel da Nóbrega, 1 944, Ibirapuera, Tel.: 3052-1756 (mais seis endereços), www.buddhaspa.com.br

 

Canto da Floresta Ecoresort

Canto da Floresta  - Sala para meditação
Sala para meditação no Canto da Floresta Ecoresort (Foto: Divulgação)

Localizado na cidade de Amparo, a 140 quilômetros da capital, este hotel foi erguido de acordo com os conceitos de harmonização do Feng Shui. Sua estrutura inclui salas de meditação e um parque místico, com áreas e atrações especiais para a prática de atividades exotéricas.

Todo mês, o hotel dedica um final de semana inteiro à temática zen, cuja programação inclui "Queima das Negatividades no Recanto do Fogo" e "Renovação Energética Quebra de Coco para Ganesha".

Endereço: Bairro Furquilha, s/n, Amparo, São Paulo, Tel.: 11 3892-7732, www.cantodaflorestaecoresort.com.br

 

Clínica Luiza Sato

Luiza Sato
Entrada da clínica Luiza Sato com ponte chinesa sobre queda d'água. Rua Joaquim Antunes, 161, Jardim Paulistano, tel.: 3081-8320, www.luizasato.com.br. (Foto: Divulgação)

Na unidade da rua Joaquim Antunes, os clientes passam por todo um ritual antes do tratamento. São convidados a tirar os sapatos, calçar luvinhas para os pés e cruzar uma ponte chinesa instalada dentro da clínica, ritual cujo simbolismo é a purificação do espírito. Entre os tratamentos, o Akassuri dura uma hora e trinta minutos e inclui esfoliação e massagem relaxante com hidratação, ótimo para renovar as energias.

Endereço: Rua Joaquim Antunes, 161, Jardim Paulistano, 3081-8322, (mais dezessete endereços) www.luizasato.com.br

Fonte: VEJA SÃO PAULO