Saúde

Escolha uma academia com a sua cara

Levantamos os perfis das principais redes de academias da cidade.  Qual delas faz mais o seu estilo?

Por: Carolina Romanini - Atualizado em

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Se você não gosta de fazer atividade física, mas precisa entrar em forma, uma boa dica é escolher uma academia com a sua cara. Assim, você terá incentivo para seguir adiante e poderá compartilhar esse processo com pessoas com interesses de vida parecidos com os seus.

Para ajudar na jornada em "em busca da academia perfeita", levantamos os perfis mais comuns das principais academias de São Paulo. Agora é só escolher a sua.

Bio Ritmo - A academia das novidades

Academias SP - Bio Ritmo
Uma aula de Bio Suspension, na Bio Ritmo (Foto: Divulgação)

Salta aos olhos de quem entra em uma unidade Bio Ritmo a variedade de programas e aulas: são mais de 30 modalidades diferentes. Para citar alguns, o Face to Face é um programa de acompanhamento com personal trainer três vezes por semana durante 45 dias, assim o aluno vê logo os primeiros resultados, e o Bio Master é um programa específico para a terceira idade, que inclui atividades como ioga, pilates, aulas de dança, além da musculação. É dessa forma que a marca atrai um público bastante diversificado e fiel, sempre atrás das principais novidades do mercado.

Mensalidade: a partir de R$ 250,00

Body Tech - Diferencial: Sofisticação

Academia Bodytech 2247
Aula na Bodytech do Eldorado (Foto: Fernando Moraes)

A Body Tech é academia dos grandes empresários e artistas - até na direção da empresa, que conta com o técnico de vôlei Bernardinho na sociedade. Para atrair e manter esse público, foca num quesido importamente: segurança. Além, é claro, de bons equipamentos e resultados satisfatórios.

Mensalidade: R$ 280,00, em média, o plano semestral

Competition - Para toda a família

Academias SP - Competition - Tae Kon Do
Aula de tae kon do infantil na Competition (Foto: Divulgação)

Atrações como quadra poliesportiva, campo de futebol society, aulas de circo e parede de escalada atraem as famílias para academia, assim pais e avôs ficam tranquilos para fazer suas atividades enquanto netos e filhos também se divertem. Em 2012, até os cachorros foram para a academia, que comemorou o dia mundial dos animais com uma aula de adestramento para os bichos.

Mensalidade: R$ 450,00, em média, o plano anual que dá direito a todas as atividades da academia

Contours - O espaço das jovens "relax"

Academias SP - Contours - Aula
Uma aula típica da Contours (Foto: Divulgação)

Com proposta semelhante à da Curves (abaixo), a Contours é uma academia focada nas mulheres, com treinos funcionais de 30 minutos. Um diferencial, entretanto, são os aparelhos como bicicletas e artigos de boxe, que não se vê na concorrente. O público da Contours também é mais jovem, tem, em média, 32 anos.

Mensalidade: R$ 179,00, em média, o plano semestral

Curves - Para as mulheres que querem um descanso   

Academias SP - Curves - Leg Press
Um dos aparelhos do circuito Curves (Foto: Divulgação)

Descanso na academia? Sim, do culto excessivo à imagem, dos fortões distribuindo cantadas e dos espelhos denunciando gordurinhas instaladas. É fugindo de tudo isso que as mulheres chegam à Curves, com um conceito totalmente feminino e apenas 30 minutinhos de aula. A novidade da academia para esse verão é a aula de Sh’bam, uma mistura de vários gêneros de dança.

Mensalidade: a partir de R$ 79,90, que inclui todas as atividades da academia.

ECOFIT - O oásis dos sustentáveis

Academias SP - Ecofit - Aula de Body Balance
Aula de Body Balance na Ecofit (Foto: Divulgação)

Além de ser uma academia completa, com ampla variedade de atividades, a Ecofit está alinhada a alguns conceitos de sustentabilidade: usa iluminação natural, faz coleta seletiva de materiais como pilhas, baterias, isopor e óleo de cozinha (não somente os utilizados dentro da academia, mas também os trazidos por alunos), faz uso de placas de aquecimento solar, reutilização de água da chuva, entre outras.

Mensalidade: R$ 258,00, em média, o plano anual com horário restrito

Reebok Club - Queridinha dos grandes executivos

Academias SP - Reebok - Esteiras
Sala personal na Reebok Cidade Jardim (Foto: Divulgação)

Reúne as qualidades que as pessoas do mundo dos negócios gostam: exclusividade, sofisticação e know-how. Além de focada na qualidade dos serviços, tecnologia e equipamentos, a Reebok preza também pelo conforto e design, que acabam atraindo endinheirados e socialites.

Mensalidade: R$ 439,00, em média, o plano de dois anos.

Runner – Uma questão de Tradição

Academias SP - Runner 2
Aula de step na Runner (Foto: Divulgação)

Por ser uma academia tradicional e antiga no Brasil, continua atraindo os alunos com aulas clássicas como step e alongamento. Mas não deixa de ter novidades, com as aulas de Zumba (dança latina) e Acqua Boot (espécie de hidroginástica mais acelerada). O público também é diversificado, concentra-se entre as pessoas de 20 a 40 anos.

Mensalidade: R$ 150,00, em média, dependendo da região da cidade

Smart Fit - Para quem busca conforto e agilidade

Academias SP - Smart Fit
Esteiras da Smart Fit unidade Centro (Foto: Divulgação)

A academia é baseada no conceito “low cost”, que agrega conforto, bons equipamentos, espaço agradável e, é claro, um preço justo. Oferece salas de musculação, além de esteiras e bicicletas para a parte aeróbica.

Mensalidade: a partir de R$ 49,90, com acesso ilimitado à academia (cobra também uma taxa de anuidade, além da matrícula)

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Fonte: VEJA SÃO PAULO