7 perfis no Snapchat para quem busca motivação para entrar em forma

Homens, mulheres, profissionais ou não, eles têm rotinas que podem estimular você a sair do sofá

Emagrecimento e exercícios físicos são coisa séria. Por isso, seus efeitos são alcançados com mais eficiência e menos riscos quando feitos com a orientação de um profissionail.

Mas… Emagrecimento e exercícios físicos podem ser uma coisa divertida. E está aí a internet para provar isso. Se você é daqueles que gosta do Snapchat (ainda não embarcou? Saiba tudo sobre o app aqui), uma das redes sociais que mais crescem no momento, tem bons aliados: perfis divertidos de gente que gosta de suar a camisa, comer bem e, em alguns casos, fazer umas piadas entre uma abdominal e outra.

Nossa lista de sete perfis:

snapmaira

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1 – MAIRA TAVARES – @mairactavares

Um cafezinho com pimenta caiena e óleo de coco, ou qualquer outra receita “funcional” para quem quer emagrecer, acompanhada de um irresistível papo furado entre um snap e outro. Professora de educação física e pilates, a musa fitness vai te ensinar boas receitinhas. Inspire-se na beleza dela🙂

snapgui

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2 – GUILHERME RENKE – @guirenke

É considerado o “galã da nutrição”. Só por causa dos olhos absurdamente claros que parecem o mar do Caribe? Ou do porte de príncipe da Disney? Enfim, seja qual for o motivo, dá boas dicas sobre os alimentos, que, se não valem por uma consulta, farão você sair do Snapchat mais bem informado (a) do que entrou. Aproveita e dá uma olhada na nossa lista 7 Caras Muito Gatos para Seguir no Snapchat.

 

3 – LUNA AZEVEDO – @lunanutri

Sócia de Guilherme da clínica Nutrindo Ideais, é também – advinhem – uma musa da nutrição (os óculos só melhoram o conjunto). Na dúvida por um ou outro, siga logo os dois🙂

 

4 – PAULA GANDIN – @paulagandin

Outra nutricionista, com um plus: é querida dos vegetarianos, por oferecer uma boa orientação da vida sem carne

A atriz Fernanda Souza: vitória na luta contra a balança

A atriz Fernanda Souza: vitória na luta contra a balança

5 – FERNANDA SOUZA – eu.fesouza

O que a atriz está fazendo nessa lista? Quem acompanha a MIlly de Chiquititas desde sempre sabe que ela trava desde sempre uma luta (vencedora) contra a balança. Mostra um pouco seus treinos, divide a preguiça e mostra que mesmo trabalhando muito é possível chegar lá. Mais: é divertida e tem muitos outros assuntos.

 

6 – RICARDO BARBATO – @jbarbato

Ele ficou mais conhecido por ter namorado a musa fitness Gabriela Pugliesi (tópico abaixo) e por participar da equipe Mahamudra. Mas sua conta no Snap mostra que tem luz própria: faz provocações como “Todo mundo aqui malhando e você aí no sofá”, que pode ser um chacoalhão nos seus dias sedentários.

 

7 – GABRIELA PUGLIESI – @ga.pugliesi

Sim, ela é a figura mais manjada dessa lista, como deixá-la de fora? Se a alimentação é ultra regrada e a quantidade de exercícios que faz no dia é äs vezes impensável para quem tem uma vida corrida no trabalho, seu discurso pode ser estimulante. Ela propaga pensamentos positivos, sempre com o bordão “A vida é mara”, provoca as leitoras. É a musa que os internautas amam, odeiam, amam odiar, odeiam amar… Mas sempre voltam para ver.

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