Cursos yoga, shantala e natação para mães e bebês
Veja roteiro com atividades pagas e gratuitas lúdicas para serem praticadas entre mães e filhos
Cursos do Gama
+G106:K116 de uma escolinha, o Projeto Sementinha, que traz uma proposta pedagógica diferenciada e inicia as crianças a partir de um ano e meio no convívio social. “A Bruna fez aula de movimento desde os primeiros meses.”, conta a modelo Camila Espinosa. “Agora, aos 11 meses, ela freqüenta o curso de música. É uma farra, ela adora!”
Movimento: o curso é para os filhos, mas os pais também participam. Indicado para bebês a partir de 3 meses, estimula flexibilidade, é bom para a postura e contribui para o desenvolvimento. É divido em seis estágios. As atividades mudam de acordo com o tamanho da criança.
Música: recomendado para crianças de 9 meses a 5 anos, o curso de música trabalha ritmo, movimento e canto. Os alunos entram em contato com instrumentos musicais e desenvolvem a sensibilidade e a percepção auditiva, tudo isso em forma de uma grande brincadeira.
Arte: os pequerruchos acima de um ano já podem participar. Ao ar livre, pais e filhos exploram materiais e texturas. A atividade estimula a percepção tátil e visual e o desenvolve a coordenação motora.
Natação
As duas unidades da academia Reebok Sports Club oferecem o curso de natação para crianças a partir de 6 meses a 3 anos. Com duração de 45 minutos, as mães e pais auxiliam o pequeno na água. A aula melhora a coordenação motora, desenvolve noção de espaço, aumenta a resistência cardio-respiratória e muscular, além de tranqüilizar o sono e previnir doenças respiratórias.
Os carrinhos são grandes trambolhos que atrapalham a movimentação das pessoas. Use carregadores como os slings ou cangurus.