O fim do ano chegou e a hora de fazer balanços e projeções para os 365 dias seguintes também. Entre as inúmeras promessas de ano novo, uma mais que comum é “fazer exercícios”. O ano começa, a empolgação diminui e com ela resolução de entrar em forma. Um vídeo postado nesta sexta-feira (19) pelo atleta Frank Medrano faz qualquer pessoa se inspirar. Nele, deficientes físicos mostram o que é superação e, principalmente, dedicação. Você vai sentir vergonha ao lembrar que fez draminha para sair da cama para ir à academia.

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Assista: 

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=YOKqOXUc3gY?feature=oembed&w=500&h=281%5D

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