20 coisas que você deve ter pensado ao começar na academia
Começar a frequentar uma academia não é tão simples quanto parece: roupas, sapatos confortáveis, garrafinhas de água, lanches pré e pós-treino são preocupações que ficam na cabeça de quem quer levar uma vida mais saudável. Sem contar a falta de jeito nos aparelhos de musculação, que rendem boas risadas até que a malhação se torne um […]
Começar a frequentar uma academia não é tão simples quanto parece: roupas, sapatos confortáveis, garrafinhas de água, lanches pré e pós-treino são preocupações que ficam na cabeça de quem quer levar uma vida mais saudável. Sem contar a falta de jeito nos aparelhos de musculação, que rendem boas risadas até que a malhação se torne um hábito.
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Para você, iniciante na academia, não se sentir sozinho nessa, selecionamos vinte coisas que provavelmente já passaram pela sua cabeça. Confira:
+ O tanquinho do André Marques irá te convencer a ir à academia ainda hoje
1) Já me sinto muito mais atlético com essa roupa de lycra.
2) Por que esses caras não malham a perna também?
3) Até os músculos que eu não sabia que tinha estão doendo.
4) Tudo bem eu correr na esteira de All Star?
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5) Será que eu estou fazendo o exercício certo? Não vi resultado desde a última vez…
6) Nos filmes, fazer abdominal parecia bem mais fácil.
7) Falta muito para eu ficar com o tanquinho do André Marques?
8) Droga, não lembrei que precisava de uma garrafinha de água.
9) Se eu malhei ontem, posso comer pizza hoje. Não tem problema!
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10) Quanto de peso será que eu aguento levantar? Acho que uns 30 quilos (quando na realidade não chega a 5).
11) Como não se sentir meio acabado quando o exercício é na frente do espelho?
12) Essa esteira deve estar errada, não é possível eu estar correndo há quase meia hora e só ter gasto 300 calorias!
13) Estou com vontade de faltar na academia hoje por vergonha de não ter ido ontem.
14) Por que as pessoas usam roupas TÃO coloridas e estampadas ?
15) Posso fazer a outra metade do treino amanhã?
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16) A melhor hora da aula de spinning é quando ela acaba.
17) Eu não sabia o que era dor, aí eu fiz supino.
18) Esse exercício está muito fácil, devo estar fazendo errado.
19) Às vezes me dá vontade de postar uma foto com a legenda “no pain, no gain” no instagram.
20) Esse tal de whey… tem de chocolate?