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Por Marcos Paulo Reis
Dicas sobre corridas para praticantes do esporte, por Marcos Paulo Reis.
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Monte sua agenda com as meia maratonas que rolam em 2014

Para quem já corre há algum tempo e quer se aventurar em uma distância maior, a meia maratona é um desafio bem interessante. Você não precisa mudar toda sua vida para treinar – embora, claro, precise se dedicar mais aos treinos – e não tem tanto desgaste como ao se preparar para uma maratona. + […]

Por Marcus Oliveira
Atualizado em 26 fev 2017, 22h55 - Publicado em 27 jan 2014, 12h58
A Meia Maratona de São Paulo é umas das principais provas da cidade Foto: Divulgação

A Meia Maratona de São Paulo é umas das principais provas da cidade Foto: Divulgação

Para quem já corre há algum tempo e quer se aventurar em uma distância maior, a meia maratona é um desafio bem interessante. Você não precisa mudar toda sua vida para treinar – embora, claro, precise se dedicar mais aos treinos – e não tem tanto desgaste como ao se preparar para uma maratona.

+ Saiba o que comer antes e depois do treino

E os 21 quilômetros parecem ter caído mesmo no gosto do corredor, tanto que em São Paulo (e por todo o Brasil) teremos várias provas do gênero. Veja algumas opções e escolha a sua para esse ano:

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Meia Maratona Internacional de São Paulo – 23 de fevereiro: já consolidada como uma das mais fortes do gênero no calendário nacional, com percurso bastante técnico. Largada e chegada no Pacaembu.

Meia Maratona Corpore Internacional da Cidade de SP – 13 de abril:  uma das mais prestigiadas provas da capital, acontece pelas redondezas da Cidade Universitária (USP).

Mizuno Half Marathon – 25 de maio: uma nova opção nos 21K, a prova será realizada nas proximidades da Av. Lineu de Paulo Machado, área do Jockey Club.

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Golden Four Asics – 3 de agosto: em seu quarto ano, o bem organizado circuito também tem largada e chegada na Av. Lineu de Paulo Machado (Jockey).

Saiba também: onde encontrar bons parques para correr e lugares para praticar atividade física na cidade em nossa página de Esporte.

 

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