Quem lê vive mais? Um novo estudo diz que sim
De acordo com o estudo da Yale University School of Public Health, dos Estados Unidos, publicado esta semana no jornal acadêmico Social Science & Medicine, ler livros todos os dias aumenta a longevidade. + Beber água ajuda a emagrecer? A pesquisa acompanhou 3 635 participantes acima de 50 anos durante 12 anos. Os que costumavam ler […]
De acordo com o estudo da Yale University School of Public Health, dos Estados Unidos, publicado esta semana no jornal acadêmico Social Science & Medicine, ler livros todos os dias aumenta a longevidade.
+ Beber água ajuda a emagrecer?
A pesquisa acompanhou 3 635 participantes acima de 50 anos durante 12 anos. Os que costumavam ler livros por pelo menos três horas e meia por semana apresentaram 23% menos chances de morrer (menor ocorrência de óbitos, complicações de saúde e depressão) que o grupo que não tinha esse hábito no dia a dia.
+ Como aliviar as cólicas menstruais?
O estudo concluiu ainda que ler livros é melhor para a saúde do que jornais e revistas, e que isso contribui para a longevidade independentemente do gênero, renda ou escolaridade.