Desafiada por Deborah Secco, Ellen Roche perde 8 quilos
Atriz adotou uma rotina regrada depois de aceitar o desafio fitness da colega no 'Altas Horas'
No ano passado, Ellen Roche enfrentou um dilema no palco do Altas Horas: topar ou não o desafio fitness de Deborah Secco. Três meses depois, ela ressurgiu bem mais sequinha que naquela época. Tudo graças aos “ensinamentos” da amiga.
A atriz contou recentemente ao Gshow que perdeu 8 quilos para desfilar como Rainha de Bateria pela Rosas de Ouro. “Estou me sentindo mais leve, muito mais saudável, mais disposta, mas meu corpo não é meu foco. Quero ser feliz e fazer bonito na Avenida”, contou. Curiosamente, o enredo deste ano fala dos grandes banquetes.
“Tento me exercitar cinco vezes por semana, mas nem sempre consigo”, explicou. Para manter a motivação no alto, ela filmava os exercícios e mandava os vídeos de se si mesma para Deborah.
A rotina de exercícios incluiu abdominal, escada, muay thai e exercícios funcionais e, claro, muito líquido. “E bebi muita água, muita mesmo. Eu tive um resultado em pouco tempo, mas nem esperava, nem imaginava que conseguiria. Estou superfeliz.“
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